Mentale Freiheit statt Dauerstress ‒ für Mamas, die endlich wieder durchatmen wollen.
Ich bin Lisa Richter, Mama Mindset Mentorin und helfe Mamas im Umgang mit dem Mental Load.
Hier lernst du, wie du in 3 Monaten zu mehr Ruhe im Kopf, klarer Struktur und Ruhe im Alltag kommst.
Erfahre, wie du raus kommst aus dem Gedankenchaos der Mental Load Spirale und wie du wieder zurück zu dir selbst findest!
Warum du die Trainingssession nicht verpassen solltest?
✅Du erkennst, welche 3 Mental- Load Fallen dich täglich bremsen
✅ Du erfährst, wie du in 3 Monaten spürbar ruhiger und klarer wirst
✅ Du bekommst sofort umsetzbare Impulse für deinen Mamaalltag
Was du bekommst
Keine 0815 Tipps, sondern echte Strategien, die in deinem Mamaalltag funktionieren.
Für Mamas, die nicht noch mehr To - dos wollen, sondern weniger Chaos im Kopf.
Für dich, wenn du endlich wieder du selbst sein willst - nicht nur "Mama".
Warum du hier richtig bist
Wenn du ständig das Gefühl hast, alles im Kopf jonglieren zu müssen, nie wirklich abschalten zu können und dich selbst irgendwo verloren hast - bist du hier genau richtig.
Ich begleite dich auf deinem Weg zu mehr Klarheit, Struktur und innerer Ruhe - ganz ohne Perfektionismus und Druck.
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